ノンリバウンドダイエット

様々なダイエット法を片っ端から試してきた筆者シマエナガ。ダイエットの数だけリバウンドを繰り返し、更年期を迎えてからは痩せることも難しくなってしまいました。このままでは命の危険にも及ぶ可能性が出てきて、流石に何とかしなくては…と思い、たどり着いたのがブログの発信。今までフリーンのライターとしてたくさんの美容記事、ダイエット情報の発信をしてきた経験を活かしつつ、自身の身体を使ってしっかりと検証しながら、安全に無理なく健康に痩せる方法などの情報を読者のみなさんに発信していきます。